Fitte Mitte | Wiedereinstiegskurs nach der Rückbildung
8-Wochen-Aufbaukurs für alle Mamas, die aktiv und empowered bleiben möchten und weiter an ihrem Fitnesslevel arbeiten möchten.
Fitte Mitte Wiedereinstiegskurs mit Eva
Im 8-Wochen-Aufbau-Programm erwarten dich Übungen, die dich nach deinem abgeschlossenen Rückbildungskurs wieder zurückbringen zu mehr Kraft & Ausdauer. Die Stunden beinhalten Beckenboden-Übungen 2.0 sowie Elemente aus Pilates, Bodytoning und Cardio mit Shape-Effekt!
Egal, wann dein Baby zur Welt kam – auch wenn es schon länger her ist. Denn: Es ist nie zu spät, dich liebevoll um deinen Körper zu kümmern und dich zu stärken!
Dieses aufbauende Beckenbodentraining PLUS bringt dich zurück zu einer FITTEN MITTE und stärkt dich in deinem Mama-Alltag.